失眠会有哪些危害

来源：沈阳沈医精神康复医院发布时间：2017-03-21 14:26 点击： 80

失眠会有哪些危害？失眠在咱们平时的生活当中是非常多见的，尤其是常在高压工作下的我们，遇到工作总是会严重而致使失眠，所以我们一定要保持好杰出的心态，防止压力过道，才能尽量防止失眠。如此常见的失眠会有哪些巨大危害呢？失眠会有哪些危害？

一、加速衰老：失眠还会影响影响到患者的内分泌，导致钟紊乱，从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力，肾虚、体弱，性功能下降；女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来，色斑、皱纹增多，卵巢功能衰退。

二、力下降：失眠会有哪些危害？失眠会导致患者的力出现下降，导致了人体抗病和康复疾病的能力低下，易引起感冒或诱发其他疾病发作。

三、影响青少年发育：杜宇青少年而言，长期的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力低等。失眠也影响青少年日常学习的注意力、记忆力，导致学习效率低，学习成绩下降。

四、影响大脑正常思维：充足的睡眠对于我们来说是很重要的。若长期睡眠不足，大脑无法充分的休息，易缺血缺氧，加速脑的死亡，从而导致恍惚、迟钝、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思维，从而使得工作、学习效率下降。

温馨提示：失眠会有哪些危害？沈阳沈医精神康复医院是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家非营利性医院。本院采用MX脑平衡康复体系治疗精神疾病，假如您有这方面的疑问，欢迎电话咨询：024-81174722，或QQ垂询：2937664438！