（南京焦虑症哪里看的好）的了焦虑症要如何治疗？

　　 生活中每个人都会有过焦虑情绪，可能是由于工作生活压力所引起的，令人神情焦虑、内心惶恐不安，影响睡眠质量，长时间积累可导致焦虑症病情暴富，对病人造成更大的困扰和伤害，因此，要避免焦虑症的发生首先要保持一个好的心情和积极乐观的生活态度才行，那么具体，焦虑症发作危害有哪些呢?下面就一起来看看吧。

　　一、全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

　　二、夜间尿频的影响。中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年的睡眠。

　　现实中，不少失眠患者躺在床上难以入眠，而在不该睡的时候能睡着，如在开会时很快睡着。其原因是，他们在该睡的时候习惯于思维和忧愁烦恼，导致条件反射性的唤醒和失眠;而在不该睡的场合则没有这些精神负担，就可入眠。这说明情绪对睡眠有直接的影响作用。