沈阳看抑郁到哪家医院=抑郁的病因包含哪些？

　　日常生活中我们都知道抑郁症是一种非常可怕的心理疾病，不少患者因为没有及时发现治疗抑郁症，最终没有抵抗住病魔的困扰，选择结束了自己的生命。所以日常生活中我们应该积极学习了解抑郁症相关知识，才能有效避免患上此病。那么抑郁症的病因有哪些，下面我就为大家简单介绍下，希望能对大家有所帮助，能够根据自身情况进行调整和护理。

　　1、自身的性格原因：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心，同样属于常见的引起抑郁症的原因。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，很容易产生抑郁症。

　　2、自身遗传因素：如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高，是常见的引起抑郁症的原因。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传因素并不是产生抑郁症的因素。

　　工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致重度抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。