到底什么才是冬季抑郁症呢

　　冬季抑郁症，冬季容易出现抑郁症，其实是季节性抑郁症。患者每年大约在冬天发作，到春天结束。因为冬天很冷，很容易在很长一段时间内第一次出门犹豫，情绪不稳定。因此，一般认为冬天更容易患抑郁症。众所周知，抑郁症会严重影响患者未来的工作和生活。有一种抑郁症叫做季节性抑郁症。

　　不知道大家有没有听说过，它也叫季节性情感障碍，冬天每年大约在同一时间到来，到春天结束。下一年。因此，医学上普遍认为人在冬天更容易患抑郁症，或者抑郁症复发，我们将在下面更详细地讨论。

　　季节性情感障碍的人与正常抑郁症的人有点不同，冬天抑郁症的人体内的褪黑激素明显比正常人多，影响了他们的情绪。冬天很冷，外面的温度很低，所以人们选择长时间呆在室内，因此冬天来临时，他们往往会重复攻击。

　　因此，认为冬季更容易出现抑郁症。在此期间，大多数患者不喜欢外出，变得不开心，甚至出现焦虑、烦躁、易怒等情绪，减少社交活动，花费大量时间。少花钱，注意注意力不集中。另外，冬季膳食本身往往是高热量膳食，因此也会出现体重增加和嗜睡等症状。这时，帮助患者及时调整情绪，多出去走走，少呆在室内，多交流，以帮助患者早日康复。

　　你在冬天容易患抑郁症吗?我们主要依靠普通氟化物等药物来治疗冬季抑郁症。西汀、帕罗西汀和舍曲林等抗抑郁药可改善患者失眠和白日梦的症状，缓解焦虑。然后是心理治疗，寻求心理医生的帮助，最后是食疗。最后，我希望所有抑郁症患者都能早日康复，从此过上幸福的生活。