抑郁一般是如何治疗的？

　　抑郁症患者不断遭受抑郁症带来的痛苦。这往往是普通大众无法想象的，因为抑郁症的痛苦只有抑郁症患者自己才能知道。我们知道，抑郁症患者告别折磨他们的世界，选择在极度痛苦中自杀，以摆脱多年痛苦的生活。但这往往不是我们希望看到的结局。因此，我们需要更多地了解抑郁症。这样，我们才能更好地帮助抑郁症患者走出阴影，回归生活中的阳光。

　　1.抑郁症的药物治疗

　　抑郁发作往往会复发。因此，治疗的目的是双重的。控制急性发作并防止复发。

　　药物选择：抑郁症患者需要严防自残和自杀。如果有强烈的自杀意念，应坚决给予电休克治疗，待病情稳定后再用药物维持和加强。 TCAS目前作为治疗抑郁症的一线药物，其次是第二代非典型抗抑郁药，其次是MAOIS。

　　2.认知疗法治疗抑郁症

　　1960 年代发展起来的抑郁症治疗的基本原则是对抑郁症患者本人、他周围的世界和未来的认知消极认知。偏见，积极和消极的事件都以消极的态度看待。治疗的目的是让患者意识到自己错误的推理方式，主动并自觉改正。疗程12～15周，疗效与药物无差别，合用可提高疗效。近年来，计算机辅助认知疗法已被使用。

　　3.抑郁症的自我治疗

　　1.用文字表达情感：语言是一种美妙的文化，你可以写下你所有的情绪，而最终不会把它们交给任何人。但到最后，在你写出来的那一刻，你其实是在释放你的情绪。

　　2.画一幅画：如果你抑郁的原因是想念你的父母，你现在可以用钢笔画一张温柔的脸。只要你付出，就不用担心好恶。专注于这幅画让我觉得我正在一起度过一个假期，所以我排除了它，因为我周围没有公司。我会不开心。

　　3.听音乐：音乐可以提升你的气质，让你平静下来。如果心情不好，则需要听自己喜欢的音乐，包括流行歌曲、管弦乐和传统歌曲。最重要的是触动你的心灵，消除你的烦恼，平衡你的情绪。

　　4、想想自然场景：容易患抑郁症的人要时刻注意心理调节，保持健康的心态，确保每个人都能保持心理健康。..

　　抑郁症的危害当然很大。没有及时的指导，会造成意想不到的伤害，但这是我们需要注意的。在生病的情况下，我们必须开始制定相关的计划和应对措施，而不是多次拖延。它只会对我们的身心健康造成更严重的损害。