抑郁所需要的注意事项

　　照顾抑郁症患者要注意什么?抑郁症几乎对任何事情都失去了信心，在日常生活中一定要多注意，否则一不注意就很可能自杀，我们经常听到哪个明星因为抑郁症自杀，抑郁症，自杀，往往这样的事情不是什么新鲜的事情，日常护理就显得特别重要，抑郁症患者有时会失去控制，不得不照顾自己。那么，照顾抑郁症患者有哪些注意事项呢?让我们看看这篇文章是如何介绍它的。

　　抑郁症患者以情绪低落、悲观为最典型的表现，他们对自己的工作、学习、家庭生活以及自己的未来失去信心，认为自己毫无价值，是家庭和社会的负担而被动自杀。

　　因此，居家护理应从以下几个方面采取措施:护理抑郁患者要使患者的客厅环境尽量阳光，色彩更加明朗、协调。注意不要让患者独自一人，时刻陪伴，防止患者自杀、自残。

　　观察患者的睡眠情况，不要让患者顶着头睡觉，对难以入睡或容易醒来的患者要及时治疗，以保证其充足的睡眠。抑郁症患者常表现为入睡困难、多梦、早醒2-3小时、醒后无法入睡等。事实证明，睡眠不足本身会加重抑郁症状。

　　患者抑郁状态有沉重的思想负担，所以要主动与患者交谈，了解他们的思想，注意他们的情绪变化和异常言行，以真诚的态度做好解释、安慰和说服工作。根据患者的病情特点，鼓励他们参加一些文体活动和家务劳动，以阻断患者的消极心理，缓解内心的痛苦体验。

　　大多数抑郁症患者食欲下降，所以我们不能忽视饮食护理，督促患者多吃，以保持适当的营养。食欲不振者，应调整饮食模式，选择营养丰富、易消化的食物;进食缓慢者，不要催促，以免呛到或摄入不足。

　　有强烈自杀企图的严重抑郁症状的患者，可在症状活跃期或症状良好期出现转诊期间，所以要不断观察巡视，特别是当患者症状好转时，但不能放松警惕。加强对毒品、刀具、绳索、玻璃制品等危险物品的管理，减少导致自杀的条件，也是护理中不可忽视的一个环节。

　　上图为“照顾抑郁症患者有哪些注意事项?”温馨提示:平时应该陪抑郁症患者多说话，多说轻松的娱乐话题，避免悲伤的话题，可以给抑郁症患者听轻音乐，可以缓解情绪，让抑郁症患者保持良好的心态，自己做任何事都要积极给自己信心。