焦虑带来的主要危害

　　在竞争激烈的社会环境中，人们越来越焦虑，那么如果不加以注意，合理调整，就很容易造成焦虑障碍。近年来，焦虑症的发病率非常高，而且焦虑症的危害非常严重，因此，我们应该认识到焦虑症的可怕，平时要积极预防。那么，焦虑症的主要危险是什么?

　　1. 增加癌症的发病率

　　根据现代医学发现，焦虑直接影响人的身体抵抗力和免疫力，当身体抵抗力和免疫力降低的时候癌症就会进入，我们会发现，如果一旦生活或失意，整天处于抑郁、焦虑之中，那么就很有可能得癌症。我们观察了一些患乳腺癌，子宫癌的女性，大多是一些更焦虑的人。

　　2,导致失眠

　　由于总是处于一种焦虑的情绪无法得到缓解，因此，不能让人完全平静下来，也是无法控制的，因此，日复一日的焦虑，很难有一个好的质量的睡眠，我们经常会看到一些意想不到的悲伤，人很难入睡，当然，如果只有在短期内，调整可以恢复，但如果是焦虑了很长时间，那就很难恢复过来。

　　3、增加心脏负担，增加死亡率

　　统计数据显示，约25%的慢性焦虑患者会患上心脏病。死亡率高出23%。对于女性来说，高度焦虑的人死亡的可能性要高出23%。

　　4. 感染的家庭成员

　　亲友长时间生活在身边，很容易“传染”病人焦虑。特别是如果家里有孩子，孩子一般对大人的情绪状态极其敏感。当他们感受到成人的焦虑时，容易产生不良的心理反应。而如果长期生活在焦虑的家庭氛围中，不仅严重不利于他们的心理成长，还容易引起身体疾病。

　　当焦虑症状最严重时，个人甚至可能有自杀的想法，持续的头晕或暂时性失忆，物理表现有直肠出血、脉搏加快、背部疼痛、严重头痛、身体颤抖、经常失眠等症状。