沈阳神经衰弱院是哪个医院-出现神经衰弱之后应该吃什么？

　　当我们患上了神经衰弱这种精神疾病时千万不能轻视，如果没有得到及时的治疗的话，就会导致病情恶化从而严重影响我们的正常工作生活，同时也会给我们的身心健康带来巨大的伤害，为了能够更好的使病情得到缓解，一定要及时的前往医院接受专业的治疗。下面就带着大家一起去了解一下人们患上神经衰弱后应该多吃什么食物。

　　人们患上神经衰弱后应该多吃什么食物

　　一、香蕉

　　香蕉不仅富含维生素，而且还富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质，且可以提高人体免疫力，对心血管疾病也是有好处的。不论年轻人还是老年人都可以吃香蕉排解压力。

　　二、大枣

　　大枣是最常见的一种健康的食品了。不仅可以补血，还可以益气、养心、安神。经常吃大枣，对于神经衰弱的康复非常有好处。

　　三、苹果

　　苹果性温，无论男女老幼，各种体质的人都可以多吃。苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。所以，平时别忘了常吃苹果。

　　四、桂圆

　　桂圆，就是我们平时说的龙眼，中医医书上说桂圆具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品。吃桂圆，它能调整大脑皮层功能，改善甚至失眠、健忘症状与增强记忆力，特别适合忙碌的上班族。

　　五、葡萄

　　葡萄也是一种补脑的食物，葡萄中含有大量的维生素，以及人体所需的是多种氨基酸与多量果酸。对于神经衰弱患者来说，葡萄是很不错的一种选择。

　　以上就是为大家带来的关于“人们患上神经衰弱后应该多吃什么食物”的简单介绍，生活中可以治疗神经衰弱的方法还有很多种，需要特别注意的就是患者务必要谨遵医嘱自己千万不可擅自用药，以免使病情不但得不到良好的治疗效果还会导致病情进一步发展，到时候就会严重伤害到我们的健康了。