失眠的关键原因

    失眠的关键原因？在现代的大都市中，满足睡眠对于许多人可能已经成为一种奢侈，特别是一线城市中，人们不得不加快的适应快节奏的生活，几乎都没有什么时间来进行充足的睡眠，再加上生活压力与日俱增，失眠的患者也就越来越多了，造成失眠的原因有很多种，失眠的关键原因？例如疾病、心情等等都在极大程度上影响着睡眠质量。

    

    失眠的出现会严重影响人们正常的生活和学习，如果大家不想被这种疾病所困扰的话，那么就要知道为什么会失眠，这样才能有办法解决。

    

    生理因素。精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

    

    药物因素。失眠的关键原因？饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

    

    年龄因素。年龄越大失眠发生率越高。