强迫症饮食调理

来源：沈阳沈医精神康复医院发布时间：2017-06-23 15:56 点击： 134

强迫症饮食调理？很多朋友都有如下的错误理解，那就是患上了强迫症就要住院接受治疗，这种想法是非常片面的，患上了强迫症除了西医的治疗方法以外，中医疗法和适当的饮食调理都是治疗的主要方法，那么强迫症患者在饮食方面吃什么好些呢？

海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。

洋葱头可以过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

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