失眠带来的不良影响

　　失眠会带来哪些不良后果?失眠的危害体现的不仅仅是晚上睡不着觉，会给我们的各个方面带来影响，比如我们的工作效率或者生活质量，等等都会打折扣，最坏的是会给我们的精神曾经带来了很大的影响，所以自己对于失眠的发生绝对不能小看，下面就为大家介绍一些危害。

　　1. 这很容易引起感冒。因为失眠会降低人体的免疫力，使人体抵抗力下降，容易感冒或产生其他疾病，这是失眠的六大危害之一，尽快发现失眠的症状，尽快治疗失眠，可以让患者少受点苦。

　　2. 影响青少年的身高发育。垂体分泌生长激素多在睡眠状态下进行，失眠或睡眠不良，会影响生长因子的分泌，并对生长发育造成影响。

　　3.早衰。失眠使人的记忆、注意力和思维判断受到干燥抓挠，大脑功能下降导致性腺功能下降，造成身体过早衰老。

　　4. 诱发心脑血管疾病。失眠会增加心血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发生是这个原因。

　　5. 对女性皮肤有损伤。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，皮肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变干皱，并使色素增多，引起面部表情晦暗。

　　6. 可能会导致癌症。失眠机会体细胞很可能在外界环境因素的作用下发生癌变突变，发生癌变。

　　失眠会带来哪些不良后果?相信大家看过专家对失眠危害的介绍后，也知道了良好的生活习惯在生活中有多重要，如果长时间无法入睡一定要及时去医院治疗，保持良好的睡眠对你来说是最大的爱，最后，希望大家保持健康的睡眠。